Trigger point

Trigger points ili točke okidanja (boli, žarišta) su područja unutar mišića koje djeluju kao nakupine napetih mišićnih vlakana veličine oko 2-5 mm, a dijele se na aktivne i latentne.
Triger točke mogu uzrokovati glavobolje, vrtoglavice, mučnine, bolove u sinusima i donjoj čeljusti, lokalne i udaljene boli u vratu, raznim dijelovima ekstremiteta, prsištu i trbuhu, kralježnici i leđnoj muskulaturi, mogu biti uzrok problema u području genitalija.
Za razliku od klasične masaže koja djeluje površinski, tretman trigger točaka ide dublje, cilja specifične izvore boli i omogućuje tijelu da se prirodno oporavi.