Sportska masaža 

Sportska masaža 

Sportska masaža priprema tijelo sportaša na napor prije ili nakon treninga ili natjecanja. Pomaže u održavanju bolje kondicije tijela, sprječavanju ozljeda i gubitku pokretljivosti. Sportskom masažom nakon aktivnosti ili sportskog treninga pomaže se uklanjanju štetnih tvari iz organizma i bržem oporavku organizma. Posebna pažnja posvećuje se mišićima koji su bili najaktivniji.

Kontraindikacije

• Akutne ozljede s jakim bolovima, oteklinama ili upalama
• Infekcije kože ili otvorene rane
• Tromboflebitis(upala površinskih vena) i flebotromboze (duboka venska tromboza)
• Tumori
• Povišenu tjelesnu temperaturu (uzrokovana bakterijom ili virusom)
• Respiratorne zarazne bolesti
• Opekotine