IASTM

IASTM (Instrument assisted soft tissue mobilization) je tehnika opuštanja mišića, tetiva, ligamenata i fascija pomoću metalnih instrumenata, a može koristiti svakome tko pati od bolova u mišićima, ukočenosti ili smanjenog opsega pokreta.
Fascija je ovojnica od elastičnog vezivnog tkiva koje obavija cijelo tijelo – mišiće (duboka fascija) i unutarnje organe (visceralna fascija). Fascija pohranjuje emocije, a kada smo pod stresom, javlja se napetost u područja ramena i vrata koja se može manifestirati kao glavobolja, problem s probavom, bol u želucu, autoimunosna bolest i slično. Nagomilavanje stresa uzrokuje razne bolesti, a tretiranjem fascija pomaže se oslobađanju nakupljenog stresa iz tijela.

Trajanje IASTM tretmana ovisi o tome izvodi li se u kombinaciji s još nekom tehnikom ili kao sama tehnika. Nakon tretmana na tijelu može ostati blago crvenilo koje se povlači u kratkom roku.